🌟 Program Getwell ada disini : [ Ссылка ] 🌟
Mix jus yang terdiri dari lemon, jahe, apel, wortel, seledri, dan mentimun merupakan kombinasi yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Bersama dr.Ali Azhar kita akan membuat Jus yang sangat ber-Khasiat dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita setiap harinya. Berikut adalah beberapa manfaat dan khasiat dari campuran jus ini:
Detoksifikasi Tubuh:
Lemon: Kaya akan vitamin C dan antioksidan, lemon membantu mendetoksifikasi tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Seledri: Membantu dalam proses detoksifikasi dan mengurangi peradangan.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh:
Jahe: Memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat, membantu melawan infeksi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Apel: Mengandung vitamin C dan serat, membantu meningkatkan imunitas dan pencernaan.
Menjaga Kesehatan Jantung:
Apel: Kandungan seratnya membantu mengurangi kadar kolesterol.
Wortel: Kaya akan beta-karoten dan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.
Menjaga Kesehatan Pencernaan:
Jahe: Dikenal untuk mengatasi masalah pencernaan seperti mual dan gangguan lambung.
Mentimun: Mengandung banyak air dan serat yang baik untuk menjaga hidrasi dan kesehatan pencernaan.
Meningkatkan Kesehatan Kulit:
Lemon dan Mentimun: Kombinasi ini membantu membersihkan kulit dari dalam, memberikan efek mencerahkan dan melembapkan.
Wortel: Beta-karoten dalam wortel membantu menjaga kesehatan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.
Menurunkan Berat Badan:
Lemon dan Mentimun: Membantu menghidrasi tubuh dan meningkatkan metabolisme, yang dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.
Seledri: Rendah kalori dan membantu mengurangi nafsu makan berlebih.
Mengurangi Peradangan:
Jahe dan Seledri: Keduanya memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Meningkatkan Energi dan Vitalitas:
Apel dan Wortel: Memberikan asupan energi yang alami karena kandungan gula dan serat alaminya, serta menjaga stabilitas kadar gula darah.
Kombinasi jus ini tidak hanya lezat tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Konsumsi secara rutin dapat membantu menjaga kebugaran dan meningkatkan kualitas hidup.
---------------------------
Memperkenalkan podcast "Wellness Unwrapped" oleh Getwell Indonesia yang didedikasikan untuk membantu Anda mengupas rahasia hidup lebih sehat dan lebih bahagia.
Dalam setiap episode, kami akan menggali lebih dalam mengenai keempat pilar kesehatan kami:
❤️Get Doctor
💚Get Nutrition
🧡Get Workout
💙Get Counseling
---------------------------
Saksikan juga Live Getwell Indonesia yang dibawakan oleh dr. Ali Azhar setiap hari Kamis pukul 12.00 WIB di Instagram dan TikTok.
---------------------------
Update terbaru kami:
IG: @getwell.indonesia
TikTok: @getwell.indonesia
LinkedIn: Getwell Indonesia
Website: [ Ссылка ]
🌟Let's start a healthy joyful journey!!🌟
