Tematem odcinka jest berberyna. Działanie berberyny jest dobrze dowiedzione w badaniach naukowych. Źródłem berberyny jest przede wszystkim berberys. Właściwości berberyny są szerokie, w tym: cukrzyca typu 2 (wysoki poziom cukru, podwyższona glukoza), nadciśnienie tętnicze, stany zapalne w organizmie (zwłaszcza zapalenie jelita grubego), niealkoholowe stłuszczenie wątroby, Helicobacter pylori. W filmie mówię też, jak łączyć berberys zwyczajny z innymi surowcami, w tym: probiotyki, kozieradka i sylimaryna. Jeśli ciekawi Państwa berberyna, jak stosować ją, aby poprawić zdrowie i ogólnie stosują Państwo zioła i rośliny lecznicze, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
[ Ссылка ]
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Berberyna i jak ją stosować przeciw cukrzycy
1:01 | Potwierdzone właściwości berberyny, na co Ci pomoże?
8:28 | Z czym łączyć berberynę? Kozieradka, probiotyki, sylimaryna
10:51 | Najlepsze źródła berberyny: rośliny lecznicze (przepisy)
12:54 | Berberyna w formie preparatów: już 1 gram skutecznie pomaga
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
[ Ссылка ]
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
fb.me/drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
