✅ Больше полезных материалов для здоровья смотрите в телеграм-канале [ Ссылка ]
Домашняя тренировка для жиросжигания за 15 минут. Комплекс из восьми упражнений для стройной талии без лишнего жира. Делаем в два круга в домашних условиях.
▶ Приглашаю в МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ. Подробности смотрите здесь [ Ссылка ]
Тайм-код:
00:00 Упражнения для стройной талии
00:31 Приглашаю в телеграм-канал ЗОЖ с Сарматом [ Ссылка ]
00:52 Первое упражнение
01:32 Второе упражнение
02:32 Третье упражнение
03:32 Четвертое упражнение
04:32 Пятое упражнение
05:32 Шестое упражнение
06:32 Седьмое упражнение
07:32 Восьмое упражнение
08:32 Второй круг
👉 Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект?
Ссылка на это видео - [ Ссылка ]
Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими!
Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом по этой ссылке
👉 [ Ссылка ] 👈
Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату [ Ссылка ]
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.
👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️
Отказ от ответственности.
Канал ЗОЖ с Сарматом канал только предлагает информацию о здоровье, фитнесе и питании. Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этом видео, вы выполняете их на свой страх и риск.
#зожсармат #здоровыйобразжизни #зож #здоровье #упражнениядляздоровья
