Oto prosty sposób jak rozładować STRES i trudne emocje - na co dzień.
Czasem przechodzimy przez trudne momenty w naszym życiu i trudno jest nam sobie z tym wszystkim poradzić. Nie umiemy i nie mamy zwyczaju, aby na bieżąco rozładować stres. A do tego przecież dochodzą jeszcze inne problemy.
Prawda jest taka, że nie bardzo mamy czas, aby przeżywać te wszystkie emocje. A jeśli już, to i tak nie wiadomo co z nimi zrobić.
I dlatego tu właśnie wkracza... RYSOWANIE INTUICYJNE: bo wcale nie musisz nic wiedzieć - ani co czujesz, ani co z tym zrobić.
Proste, skuteczne, dostępne. Czego chcieć więcej? :) Zapraszam na film!
Ten artykuł w wersji do poczytania na blogu: [ Ссылка ]
__________________________________________
Indywidualne konsultacje
Psychodietetyk Online: [ Ссылка ]
Zapraszam!
__________________________________________
Trzymaj się ciepło :)
Monika
PS. Muzyka: www.bensound.com
Źródło:
[ Ссылка ]
jedzenie kompulsywne, kompulsywne objadanie, objadanie się, zajadanie emocji,napady na jedzenie, psychologia, emocje,jak wyrażać emocje,zaburzenia odżywiania
#jemcochce #psychodietetyk #psychodietetyka #psychologia #zaburzeniaodżywiania #jedzeniekompulsywne #kompulsywneobjadanie #objadaniesię #zajadanieemocji #napadynajedzenie #bulimia #anoreksja #emocje #terapia #psychoterapia #arteterapia
