Oi pessoal, espero que todos estejam ótimos. Então, eu tentei dieta cetogênica por um mês e neste vídeo eu entro em mais detalhes sobre o que eu comi com o objectivo de emagrecer saudavel, incluindo o jejum intermitente para perder mais gordura ainda. Todas nós queremos perder barriga então porquê não tentar e emagrecer rápido como todo mundo diz. Nesta dieta eu notei varias mudanças em mim e pude emagrecer em casa sem fazer muito exercício fisico.
Espero que gostem, me deixe saber nos comentários abaixo.
Beijoooooo
GUIA DE COMPRAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
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