Oi pessoal, espero que todos estejam ótimos. Então, eu tentei dieta cetogênica por um mês e neste vídeo eu entro em mais detalhes sobre o que eu comi com o objectivo de emagrecer saudavel, incluindo o jejum intermitente para perder mais gordura ainda. Todas nós queremos perder barriga então porquê não tentar e emagrecer rápido como todo mundo diz. Nesta dieta eu notei varias mudanças em mim e pude emagrecer em casa sem fazer muito exercício fisico.
Espero que gostem, me deixe saber nos comentários abaixo.
Beijoooooo
GUIA DE COMPRAS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
[ Ссылка ]
Instagram: @sthefaniegoma
Facebook: @sthefaniegoma
Mais vídeos como este no canal
Desafio dos 100 agachamentos por 30 dias
[ Ссылка ]
Emagrecimento rápido com jejum intermitente | Perca + 5kg em 1 mês
[ Ссылка ]...
Perca barriga RÁPIDO com JEJUM INTERMITENTE
[ Ссылка ]...
Minimalismo minha experiência 30 dias| Hábitos para uma vida mais simples PT 1.
[ Ссылка ]...
Minimalismo minha experiência 30 dias| Hábitos para uma vida mais simples PT. 2
[ Ссылка ]...
