Descubre las siete diferentes zonas de potencia que podemos encontrar en nuestros entrenamientos con bicicleta, cuales son los rangos de potencia y de pulso en los que se encuentran, los beneficios que nos aporta el trabajo en esas zonas y por ultimo los intervalos mas frecuentes para cada una de ellas.
🚲Lo que llevo
Garmin Edge 530 [ Ссылка ]
Maillot con forro polar [ Ссылка ]
Guantes largos ciclismo [ Ссылка ]
Culote largo ciclismo [ Ссылка ]
Casco ciclismo Spiuk [ Ссылка ]
Cubierta delantera Maxxis Ardent 2,50 [ Ссылка ]
Cubiertas trasera Maxxis Minion DHF 2,20 [ Ссылка ]
Pedales Shimano M520 [ Ссылка ]
Zapatillas de MTB Luck [ Ссылка ]
🔧Las herramientas
Bomba Crank Brothers [ Ссылка ]
Herramientas Crank Brothers [ Ссылка ]
Palancas para las cubiertas [ Ссылка ]
Bolsa bajo sillín [ Ссылка ]
