Merendina pronta a saziare la nostra voglia di dolce in maniera sana e dandoci tutti nutrienti per dare al nostro corpo energia e CARICA.

Nelle prime ore dalla loro creazione risultano ancora non completamente compatte, questo dipende dal fatto che per realizzarle bastano solo gli ingredienti di base e quindi prive di altre componenti e additivi in più, il tempo di rappresa del prodotto quindi è più lungo e graduale.Con il passare del tempo e non in ambienti troppo caldi ,che impedisce la solidificazione, le barrette risulteranno sempre più compatte fino a risultare croccanti e dure, quindi meglio in frigo....e qualche giorno di attesa....😊😊

Per realizzare piccole quantità come ho fatto io per farne di diverse varianti, bastano:

100 gr di semi
36-40 gr sciroppo di riso

se volete fare un infornata sola le dosi sono le seguenti:
300 gr di semi
110 gr sciroppo o malto di RISO

Per la versione alle MANDORLE:
400 GR di MANDORLE, di cui 100 gr tritate grossolanamente e 300 gr grossolanamente. Eseguire come nella ricetta.
FATEMI SAPERE CHE VARIATE PREFERITE E SE VOLETE

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