Tortilje od samo jednog sastojka se pripremaju malo drugačije od običnih tortilja. Ukoliko želite da u ishranu uvrstite namirnice koje su bogate omega 3 masnim kiselinama onda su ove tortilje savršen izbor.
Bilo da vam treba ideja za doručak ili ručak, za obrok na poslu ili školi ove tortilje uvijek dobro dodju.

Moram vam ispričati kako sam riješila problem sa sinom, koji ima trenutno tri godine. Kao I večina djece dosta je izbirljiv i apsolutno ne želi biti ni blizu ribe. A znamo koliko je riba važna za razvoj djece. Mi smo rješenje pronašli upravo u ovim tortiljama. Djeca ih vole I to dosta olakšava naš posao.

Od smjese navedene u videu, dobiju se 4 tortilje i Svaka od njih ima oko 145 kalorija od toga 10 g UH, 12 g masti, 7 g proteina.

Probajte!

_________________________________________________
Pogledajte I ovo:
Tortilje od špinata:

[ Ссылка ]

Domaća granola:

[ Ссылка ]

свернуть