Les conseils de Valérie Prost, naturopathe, pour résister au stress. Si le stress est une réaction physiologique normale et positive, qui nous permet de nous adapter à notre environnement, il faut savoir ne pas y être soumis trop souvent sous risque d’y perdre sa santé. Des plantes, des compléments alimentaires et des techniques de médecine douce peuvent nous aider.
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