Meditazione Attiva con musica divisa in 5 fasi, incentrata su respirazione, emotional release, bioenergetica, mindfulness e sul silenzio-estasi dopo la tempesta.
Ideata da Osho, maestro spirituale e filosofo del secolo scorso. Ha dedicato la sua vita all'unione tra filosofia orientale e occidentale, tra meditazione e terapia psicologica moderna, per la fioritura dell'essere umano verso i suoi potenziali più alti, sintetizzati da lui nella visione dell'Uomo Nuovo, "Zorba the Buddha", un umano che sa esplorare e vivere le profondità, i silenzi e l'estasi della consapevolezza interiore e al tempo stesso godersi i piaceri e le gioie della vita celebrandola senza attaccamento.
Il video è a solo scopo divulgativo. Per i principianti è indicato imparare questa tecnica con la guida di un insegnante/terapista.
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Chi sono?
Bruno Dhyani Zaccarelli, Ricercatore interiore. Counselor olistico spec. Mindfulness, Psicosomatica PNEI, Psicologia Alchemica e Biodinamica Craniosacrale. Insegnante, tutor pedagogico e poeta. Ha studiato al Villaggio Globale, con Integral Being Institute e Scienze e tecniche psicologiche. Ha praticato con diversi insegnanti, sia laici che monaci (Vipassana, Zen, Yoga-Tantra, Arti marziali, Enneagramma, Osho Med, Sciamanesimo). Studioso di filosofie occidentali e orientali. La sua ricerca e il suo lavoro tendono al nocciolo dell’esperienza della consapevolezza e alle sfumature multicolori della personalità. Integra diversi approcci per l'evoluzione interiore e il riequilibrio psicosomatico.
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