Essa é uma meditação de relaxamento, onde vamos visualizar todas as partes do nosso corpo e nos conectarmos com a energia cósmica que nos permeia. Aproveite esse momento para visualizar a restauração e regeneração de todo o seu corpo, vai te ajudar a aumentar a sensação de bem estar, calma e tranquilidade, tudo que precisamos para manter nosso corpo saudável e com a imunidade lá em cima.
Espero que gostem, comenta aqui embaixo o que você sentiu após a prática para inspirar mais pessoas a praticarem também!
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MEDITAÇÃO RELAXAMENTO PROFUNDO - reduza a ansiedade
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