Mi ritrovo spesso ad avere clienti che mi chiedono di ripartire da zero. La vita va avanti e con lei le nostre scelte anche in ambito salutistico, soprattutto quando siamo a tavola ogni scusa è buona per poter uscire dalle migliori strategie alimentari che ci portano al vero obiettivo.
Se ci concentriamo sulle feste non abbiamo scampo, abbiamo sempre una occasione per festeggiare!
Qual è la cosa importante? Rimanere concentrati sui propri obiettivi e decidere che cosa ognuno di noi vuole ottenere.
Ed ora chiediti “Quali sono i miei obiettivi?”
Senza rinunciare ad aperitivi, compleanni, ferie si può ma senza dimenticare che uno stile di vita sano ci rende persone in salute, per cui…ZERO SCUSE
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