Подборка функциональных упражнений для развития силы, выносливости, мощи в грэпплинге и бразильском джиу джитсу.

Использовался инвентарь - медбол.

Серия видео от завода спортивного оборудования ULTRA-WOD.COM и клуба Davydov Team.

Узнайте больше о инвентаре для функциональных тренировок на сайте [ Ссылка ]

#грэпплинг #бжж #джиу_джитсу #функциональный_тренинг #кроссфит #crossfit #ultra_wod #ultra-wod #sandbag #сэндбэг #гиря #функциональная_тренировка

свернуть