🤩 Мастер-класс "Лицо без морщин и отёков": [ Ссылка ]

Узнайте, как убрать живот и бока быстро и просто в домашних условиях. Я дам 3 простых упражнения для похудения живота на 1-2 см, которые сможет выполнить женщина любого возраста. Из этих упражнений можно сделать полноценную тренировку, с помощью которой можно улучшить свою фигуру и здоровье. Рекомендую выполнять весь комплекс упражнений вместе со мной. Приятного просмотра и красивого плоского живота вам, друзья!

✅ МОЙ ВАТСАП - [ Ссылка ]

🔥 ТОП 5 продуктов, которые нужно ИСКЛЮЧИТЬ после 50 лет [ Ссылка ]

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: [ Ссылка ]

Инстаграм: [ Ссылка ]
Фейсбук: [ Ссылка ]
ВКонтакте: [ Ссылка ]
Телеграм: [ Ссылка ]
WhatsApp: [ Ссылка ]

Видео №529

#КатяМедушкина #Упражнения #Тренировка #ПравильноеПитание #Похудение #фитнес #полезно #какпохудеть #тренировкадома #тренировкадлядевушек #здоровье #красота #топ3

00:00 - Вступление. Комплекс из трех простых упражнений для похудения живота
01:02 - Замеряем талию до тренировки
01:35 - Делаем первое упражнение для похудения живота
02:53 - Делаем второе упражнение для похудения живота
04:42 - Делаем третье упражнение для похудения живота
06:50 - Делаем контрольный замер талии после тренировки
07:46 - В чем секрет красивого подтянутого живота
09:51 - Завершение

свернуть