Почему вы позволяете плохое отношение к себе?
Как перестать заслуживать любовь и выйти из состояния жертвы? Ответы психологов, психиатров и жертв насилия в проекте «Психответ».

📍Телеграм-канал [ Ссылка ]
📍Статьи на Дзен [ Ссылка ]

0:25 — увидеть травмированную часть, которая допустила насилие
0:45 — найти связь с прошлым
0:57 — токсичные отношения начинаются в детстве
1:15 — проанализировать свое поведение
1:50 — увидеть, как тело реагирует на абьюз
2:05 — почему человек терпит, триггер
2:53 — фильм «Мой король»
3:46 — осознать свои вторичные выгоды
3:59 — Вероника Степанова о страхе и возбуждении
4:29 — познакомиться с внутренним ребенком
4:50 — развить в себе внутреннего родителя
6:28 — взять ответственность за свое состояние, раскрыть свою силу
6:58 — разозлиться на слабость, состояние жертвы и чувство вины
7:53 — переводить фокус внимания на себя: что сделает мою жизнь лучше?
8:54 — говорить нет, не оправдываться, не терпеть, не замалчивать
9:18 — Михаил Лабковский о том, как сломать привычное поведение

#психология #гдетутты #жертвенность #созависимость

Медитации по исцелению внутреннего ребенка:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Источники:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

@veronikastepanova1978. @MichailLabkovskiy @gdemoideti @ingaignatenia @korobkova @nsemenenko @ПсихологонлайнАннаВыровая @ШколаАУРУМ @PsychologyLab101

свернуть