我們是可口的蔬菜
各種美味的料理裡 找得到我們的身影

我們是健康的蔬菜
帶著各種營養精靈 去你的腸胃裡旅行

色彩繽紛又美麗 一口一口吃進肚子裡
讓你增強免疫力 身體活力滿滿有朝氣

Hey Hey Hey!
唱出熱鬧的蔬菜Party！

蔬菜是讓許多孩子皺眉頭的食物，我的孩子們也不例外。

我不勉強他們吃青菜，只是用各種不同的方式鼓勵他們嘗試，我們一起動手做料理、閱讀飲食教育的繪本，或改變烹調的方式，這次嘗試了不喜歡，我們下次再試試看，口味或許能隨著長大而慢慢地改變。

於是，我寫了一首關於蔬菜的歌曲，介紹不同料理中的蔬菜，而蔬菜是讓我們腸胃順暢的秘訣。就像做料理需要創意一樣，這首歌曲的編曲也充滿巧思，曲風結合了Bossa Nova巴薩諾瓦音樂的元素以及Trap陷阱音樂的節奏和音色，兩種看似不協調的音樂，卻意外地產生了一種放鬆隨興的氛圍。

希望孩子們可以透過這首歌，勇敢的嘗試，開心的認識蔬菜，享受蔬菜的美味與健康。

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〈蔬菜Party〉 The Veggie Party

我是芹菜
圓圓的貢丸湯裡
找得到我的身影

我是菠菜
媽媽愛喝的果菜汁
我的功勞沒得比

我是胡蘿蔔
香香濃濃的咖哩雞
我最喜歡藏這裡

我是馬鈴薯
你們最喜歡的薯條
全部都是我變地

Hey Hey Hey來個蔬菜Party
把健康吃進肚子裡
維生素纖維質也都一起
每天順順暢暢的Tummy

Hey Hey Hey 來個蔬菜Party
來腸胃裡面玩遊戲
營養的礦物質也會一起
我要順順暢暢的Tummy

我是番茄
脆脆的披薩的醬汁裡
都需要我的香氣

我是玉米
玉米濃湯的MVP
沒有我就沒有戲

我是金針菇
熱呼呼的火鍋裡
都有我的美容浴

我是高麗菜
你最愛的大阪燒
就是我做地

我是香菜
軟軟糯糯的割包裡
是我脆脆的質地

我是青蔥
早餐好吃的蔥油餅
有我才會有朝氣

我是茄子
香香脆脆的天婦羅
是我最棒的外衣

我是苦瓜
營養豐富的瓜
涼拌炒蛋都可以

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詞：蔣國弘
曲：謝欣芷、謝漢揚
編曲：謝漢揚
演唱：李宗翰、陳業心、陳語力、陳宥楷、邱中偉、吳莛蔚、黃詩雅
和聲：黃詩雅
電吉他：林庭鈺
口風琴：謝漢揚

愛唱歌親子藝術有限公司

藝術/製作總監：謝欣芷

製作人：謝漢揚
製作助理：黃意純
合聲編寫：謝漢揚
錄音工程師：蔡周翰、謝漢揚
錄音助理：于世政
剪輯：謝漢揚、于世政
錄音室：Lights Up Studio、金蘋果錄音室、六月十五音樂工作室
混音：Brian Elgin @ Sentient Sound Lab
母帶後期：王秉煌 @ Seaside Mastering

監製：楊錦聰、蔣國弘
總監：歐佳華
文案：謝欣芷、歐佳華、吳昀臻
企劃：吳昀臻
行銷宣傳：舒君雅
影片統籌企劃：廖健宏

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