🔔 Подписывайтесь на канал:
[ Ссылка ]
Питание кормящих мам во время лактации должно быть максимально сбалансированным. Большинство мам допускают одну и ту же ошибку – едят слишком много или чересчур часто. Запомните, во время грудного вскармливания вы не нуждаетесь в большом количестве пищи. В противном случае, получается противоположный эффект при котором ваш малыш получает все токсины и шлаки.
Есть продукты, которые рекомендовано включать в рацион в период кормления грудью. В этом видео вы узнаете о самых лучших в период грудного вскармливания.
Family is... – это первый украинский видеоканал для продвинутых мам! Это не только мимими, красивые и смышленные детки - наши влогеры делятся всяческими полезными лайфхаками и материнским опытом! Ведь каждый день мамы, каждая по-своему, растят своих детей, вкладывая в их жизнь максимум своих сил, времени, труда и фантазии. И так интересно и полезно узнать, как это делают другие! Здоровье и питание малышей, дизайн, шопинг, одежда, обустройство детского быта и досуга, праздники и будни, немного психологии и медицины. Наши видеоролики обо всем, с чем сталкивается каждая мама каждый день!
Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов:
🤯Психология Подростков - [ Ссылка ]
🐥Тыжемать, должна все знать! Три года+ - [ Ссылка ]
🍓 Женское здоровье с Dr. Silina - [ Ссылка ]
🐣От Двух полосок до Трех лет - [ Ссылка ]
🧸 Читалки, Игрушки, Развивалки - [ Ссылка ]
🎁Большой Маленький Шопинг - [ Ссылка ]
✈️Путешествуем с Детьми - [ Ссылка ]
📚Книжки Детям - [ Ссылка ]-
Рацион питания кормящей мамы | @Familyis
Теги
family isсемьяматеринствопродвинутая мамавоспитание детейобучение ребенкадетский бытразвлечениямедициналечение детейздоровьебеременностьродыдетская одеждадетские книгишопинггрудное вскармливаниеприкормдетские праздникидосугпитание кормящей мамыпитание при грудном вскармливаниимолодые мамыдиета для кормящих мамправильное питаниедесерты для кормящих мамкак увеличить грудное молокопитание малышалактацияпитание