Vannak, akiknek kerülniük a szóját, és az abból készült ételeket. Ezt a tofut azonban ők is bátran ehetik. Kellemes állagú, fűszeres ízű. Felhasználható kockára vagy szeletekre vágva bármilyen fogáshoz, vagy akár magában, szendvicshez, vagy akár leves betétnek. Egyszerű, ráadásul pár száz forintból elkészíthető.
Ez a recept #szójamentes #gluténmentes #olajmentes #teljesértékű
Hozzávalók: 160g - (kb. 1 púpozott 2,3dl-es bögre, + 2 evőkanál) csicseriborsóliszt, 1+2 bögre víz, 1 teáskanál só, 1 mokkáskanál fokhagymapor, negyed teáskanál kurkuma (ettől lesz szép színe), 1 teáskanál folyékony füst – ha füstölt ízű tofut szeretnél
Részletek: [ Ссылка ]

Honlapunk: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Insta: [ Ссылка ]
Vegán receptek csoport: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
#tofu #csicseriborsóliszt

свернуть