A debreceni Kiyosumi SE Tradicionális Kyokushin Karate Dojo bemutatója a Roncs Bár előtt.
2:39 Bevonulás
3:58 Kihon keiko ( Alaptechnikák állásban)
7:22 Kata (formagyakorlatok)
11:45 Bunkai - Önvédelem, technikák alkalmazása
15:45 Kyokushin versenszabályok magyarázata
18:45 Pajzs gyakorlatok
20:45 Tameshiwari (Töréstechnikai bemutató)
