Pobierz bezpłatny e-book „21 Prostych Ćwiczeń dla zapracowanych” [ Ссылка ]
W dzisiejszym odcinku omawiam korzyści płynące z wykonywania TURECKIEGO WSTAWANIA z kettlebell oraz pokazuje, w jaki sposób możemy się nauczyć tego dość skomplikowanego ćwiczenia w prosty sposób !
#kettlebell#tutorial#technika
Zajrzyj też tutaj !
FB: [ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]
🏡 [ Ссылка ]
