💊🩸ℹ️Zdrowo Poinformowani💊🩸ℹ️

💊Witamina K to jedna z najważniejszych substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór witaminy K – szczególnie u małych dzieci – może prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. ☝️
✅Łatwo dostępne źródła witaminy K, to przede wszystkim produkty pochodzenia roślinnego. Szczególnie bogate w witaminę K są warzywa o zielonym kolorze, z dużą zawartością chlorofilu, np.; brokuły, jarmuż, szpinak, awokado, czy ogórki i groszek.

#płock
#zdrowie
#tvmazowsze
#witaminy
#witaminaK
#dieta
#warzywa
#jedzenie
#serce
#szpital
#dzieci
#zdrowopoinformowani

свернуть