🔥В этом видеоролике я рассказал про самые полезные привычки для повседневной рутины, они улучшают тебя физически и ментально, делая тебя более продуктивным
🌍Телеграмм-канал: [ Ссылка ]
🏅Мой бусти: [ Ссылка ]
📱Tik-Tok: [ Ссылка ]
🧠Плейлист саморазвитие: [ Ссылка ]
💲Поддержать канал
--------------------------------------------------------
💎Донат
• Boosty: [ Ссылка ]
• DonationAlerts: [ Ссылка ]
💰Крипта
• BTC: bc1qc9h6j9wvumrlvq94c5nyphxzs2mrxmmkzr3sr5
• ETH: 0x8469bc4ab63197B136ceB7D44a05e8c0727F5BcA
• BNB: bnb183fnn0agvfaveapqmml84h9wvek78p8vc8zpv9
В этом ролике мы разберем:
► Самые полезные привычки для рутины
► Способы их применения
► Как они влияют на жизнь
📌Тайминг:
00:00 – Вступление
00:13 – Разминка с утра
00:39 – Холодные процедуры с утра
01:24 – Медитация
02:02 – Открывать окно перед сном
02:14 – Контроль финансов
02:49 – Планировать на день или больше вперёд
03:07 – Стакан воды после пробуждения
03:31 – Дневной сон
04:11 – Делать отдых после полчаса работы на пять минут
04:42 – Конец
✉️Для сотрудничества и рекламы: glitchluvyou@bk.ru
#планирование #саморазвитие #мотивация #дисциплина #организация #эффективность #успех #бизнес #деньги #личностныйрост #продуктивныйдень #2023 #полезныепривычки #привычки #саморазвитие #мотивация #привычкиуспешныхлюдей #какстатьлучше #личностныйрост #продуктивность #каксформироватьполезныепривычки #успех #моиполезныепривычки #советы #психология #какпохудеть #силапривычки #привычкибогатыхлюдей #привычка #жизнь #какизменитьжизнь #какизменитьсвоюжизнь #привычкикоторыеизменяттвоюжизнь #работанадсобой #здоровыйобразжизни #лайфхаки #мотивациянауспех #трекерпривычек #какдобитьсяуспеха #вредныепривычки #правильныепривычки #какпривитьполезныепривычки #утренниепривычки #какстатьуспешным #мойкумир
Возможно вы искали: Полезные привычки, саморазвитие, рутина, продуктивность, распорядок дня, Патрик Бэйтман, мотивация, дисциплина, успех
