В гостях Елена Малинова, опытный преподаватель йоги и руководитель представительства Oum.ru в Екатеринбурге.
Мы поговорим о таком явлении, как «выгорание» на пути йоги. Мудрые утверждают, что недостаточно встать на путь саморазвития, главное и самое сложное – на этом пути удержаться, ради помощи другим. Как же преодолеть период сомнений, опустошенности, пассивности, который может проявиться у каждого практика? Какие жизненные правила помогают предотвратить выгорание в йоге? Об этом побеседуем в прямом эфире.
