Kütlenize, gücünüze göre, ağırlıklarla tabikide oynayın, yapabileceğiniz en ağır kiloyla yapın, acı verin/yansın kol. 🔥
@furkan.ugrlu_
@mgfitnessapp Uzaktan PT sistemimizde sizinle bizzat ben iletişimde olup, programlarınızı hazırlayıp, yönlendiriyorum. Gerçek hizmet veriyoruz, değişmek isteyen buyursun gelsin. 🦾
Ещё видео!