Un buen equilibrio significa que uno puede controlar y mantener la posición de su cuerpo cómodamente mientras realiza actividades normales como estar de pie, caminar y subir escaleras. A medida que envejecemos, esta habilidad comienza a disminuir. Si está interesado en obtener más información, el Dr. Carbajal profundiza más sobre este tema en este video. 😊
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