Hızlı ve rahat şekilde uyumak ister misiniz ya da hızlı uykuya dalmak için yardıma mı ihtiyacınız var?
Bunu dinleyin, 15 dakikada size kesinlikle yardımcı olacaktır! Çok etkili bu uyku müziğini açın ve yatağınızda gevşeyerek düşüncelerden uzaklaşın, sadece bu etkili uykuya dalmanızı kolaylaştıran frekanslara ve müziğe odaklanın , dakikalar içinde uykuya dalacaksınız.
Uykuya dalmak neden zordur? Günümüzün stresli yaşamında zihnimizi yavaşlatmak zordur. Kendinize odaklanmanız, vücudunuzu dinlemeniz gerekir ve İhtiyaçlarınıza, isteklerinize ve korkularınıza daha fazla dikkat etmelisiniz.
#uykumüzikleri
#uykutelkini
#uykumeditasyonu
