24.08 в 16.00
Планирую провести встречу в zoom
Расскажу об интимной гимнастике
ЧТО ЭТО ВООБЩЕ ТАКОЕ!? А главное зачем… (спойлер: избавиться от болезненных месячных, наконец то кончить уже, родить без разрывов и геморроя и тд)
История (тот самый Кегель)
Зачем дыхательные техники то на занятиях?
Связь дыхания и ИГ
Поучимся дышать, сделаем упражнения
ПРАКТИКУМ☀️
Tg axismundi
![Iqtidar Episode 9 [ENG CC] Anmol Baloch | Ali Raza | 17th October 2024 | Green TV Entertainment](https://img.save4k.ru/pic/RX2pHx1pGn4/mqdefault.jpg)
![[NoZoom] Family Guy Season 15 Ep. 15 | Family Guy 2024 Full Episodes NoCuts #1080p](https://img.save4k.ru/pic/MeFnAsy7568/mqdefault.jpg)
![► Борис & Варя [никто другой не нужен] – [как долго я тебя ждала]](https://img.save4k.ru/pic/Yk87m5C0mwc/mqdefault.jpg)
![[#로드투킹덤_A/직캠] 원어스_ACE 서호 - ♬ 반박불가 (No diggity) @2차전 Fan Cam](https://img.save4k.ru/pic/1HaBM9fp9J0/mqdefault.jpg)
![[#로드투킹덤_A/풀캠] ONEUS(원어스) - ♬ 반박불가 (No diggity) @2차전 Full Cam](https://img.save4k.ru/pic/iee5Rn8RoVM/mqdefault.jpg)
![[#로드투킹덤_A/직캠] 원어스_ACE 환웅 - ♬ 반박불가 (No diggity) @2차전 Fan Cam](https://img.save4k.ru/pic/wrHwSugYLlk/mqdefault.jpg)
