Vaji i peshkut është një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore omega-3. Për të gjithë studentët që ndihen në vështirësi pasi nuk arrijnë të fiksojnë atë që kanë mësuar, këshillohet përdorimi i vaji të peshkut pasi acidet Omega-3 mbrojnë membranat e qelizave nervore dhe stimulojnë kujtesën afatgjatë. Shtoni në dietën tuaj vaj peshku dhe rezultatet do të flasin vetë.

Fish oil is an excellent source of omega-3 fatty acids. For all students who feel struggling after not being able to fix what they have learned, the use of fish oil is advised as Omega-3 acids protect nerve cell membranes and stimulate long-term memory. Add fish oil to your diet and the results will speak for themselves.

свернуть