Descarcă de aici lista de alimente pe categorii! [ Ссылка ]

În acest video, medicul nutriționist Cristian Panaite îți oferă o metodă revoluționară de a evalua caloriile din farfuria ta, fără să ai nevoie de cântar sau calculator. Datorită experienței sale de peste 17 ani în domeniul nutriției, Cristian a dezvoltat un sistem de categorii calorice care te va ajuta să îți formezi un instinct în ceea ce privește conținutul caloric al alimentelor pe care le consumi. Uită de tabele și aplicații și învață cum să faci evaluări rapide și eficiente.

Dacă vrei să conștientizezi mai bine cât mănânci și să îți formezi obiceiuri sănătoase pe termen lung, această metodă este pentru tine. Descarcă lista cu categoriile calorice din descriere și ai-o mereu la îndemână! Plus, află mai multe despre alimentele cu zero calorii și cum poți face alegeri nutriționale inteligente oriunde te-ai afla. Nu rata sfaturile valoroase oferite și abonează-te pentru a fi la curent cu cele mai noi informații în domeniul nutriției.

-
Urmărește-ne pe:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]...
Website: [ Ссылка ]

Programează-te la Kilostop: [ Ссылка ]

Notă: Informațiile și opiniile din acest video sunt bazate pe studii clinice medicale. Ele nu reprezinta însă un ghid de tratament și nu pot inlocui o consultație. Folosește sfaturile doar ca o sursă de informare. Întreabă-ți medicul sau vino la o consultație cu un medic Kilostop înainte de a pune în aplicare aceste sfaturi.

свернуть