Palavra do Especialista, texto da endocrinologista Daniella Romanholi
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🤔Você sabe o que é osteoporose?⁣
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📍É uma doença silenciosa, caracterizada pela diminuição da massa óssea, fazendo com que os ossos fiquem mais frágeis, aumentando a possibilidade de fraturas. ⁣
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📍Perdas mais leves de massa óssea caracterizam a osteopenia. ⁣
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❗️Fatores de risco:⁣
🔺Menopausa precoce ⁣
🔺Envelhecimento⁣
🔺Hereditariedade: outros familiares com osteoporose ⁣
🔺Pessoas de baixo peso, brancas e de baixa estatura ⁣
🔺Dieta pobre em cálcio: pouco consumo de leite e derivados, vegetais verde escuros como brócolis, espinafre e peixe⁣
🔺Excesso de fumo e álcool⁣
🔺Imobilização ou repouso prolongado⁣
🔺Medicamentos: corticóides, heparina e anticonvulsivantes⁣
🔺Baixa exposição à luz solar⁣
🔺Sedentarismo⁣
🔺 Certos tipos de câncer entre outras ⁣
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🔷O principal exame a ser realizado é a densitometria óssea. Caso o paciente apresente fatores de risco, o exame deve ser feito a partir dos 50 anos⁣
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🔷O tratamento da osteoporose inclui modificações do estilo de vida, alimentação rica em cálcio, vitamina D em alguns casos, além de medicamentos orais e injetáveis. ⁣
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📣Lembre-se: a osteoporose é uma doença de instalação silenciosa e o primeiro sinal pode ser a fratura espontânea de um osso que ficou poroso e muito fraco, não suportando um pequeno trauma ou mínimo esforço (espirro e tosse, por exemplo)⁣
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✅Sua prevenção começa na infância através de uma boa alimentação, exposição solar em horário adequado e atividade física, garantindo assim, um adequado pico de massa óssea. ⁣
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Dra. Daniella Romanholi⁣
@danromanholi⁣
Endocrinologia ⁣
CRM 101403 RQE 25176⁣
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