В России существуют клинические рекомендации по диагностике дефицита железа, которые регламентируют нормы ферритина (Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова и Центр детской гематологии, онкологии и иммунологии им. Дмитрия Рогачёва). Касаются они групп риска по железодефициту:
⠀
▫ Дети до 5 лет;
▫ девочки-подростки;
▫ женщины репродуктивного возраста;
▫ женщины во время беременности и грудного вскармливания;
▫ многодетные мамы.
⠀
Норма ферритина для женщин и детей:
⠀
▫ Ниже 30 мкг/л — дефицит железа, анемия.
▫ от 30 до 50 мкг/л — латентный дефицит железа;
▫ от 50 до 150 мкг/л — нормальный уровень ферритина;
▫ выше 150 мкг/л — высокий уровень ферритина, стоит пройти дополнительное обследование и определить, нет ли перегрузки железом.
⠀
Как предотвратить анемию у беременной женщины? Узнать её уровень ферритина. В латентной стадии дефицита железа далеко не всегда бывают симптомы, но корректировать это состояние необходимо.
⠀
Если женщина только готовится к беременности, то уровень ферритина также необходимо знать. Если он на уровне 30-40 мкг/л, то, скорее всего, необходим профилактический приём железосодержащих препаратов, так как во время беременности ферритин будет снижаться.
⠀
Идеальный уровень ферритина у женщины — от 50 до 150 мкг/л. При таких показателях женщина хорошо себя чувствует, у неё достаточно энергии и нет хронической усталости.

Норма ферритина для мужчин
⠀
▫ Ниже 70 мкг/л — дефицит железа.
▫ от 70 до 250 мкг/л — нормальный уровень ферритина;
▫ выше 250 мкг/л — высокий уровень ферритина, стоит пройти дополнительное обследование и определить, нет ли перегрузки железом. Иногда встречается генетическая предрасположенность слишком хорошо усваивать железо из пищи и накапливать его.

Отметим, что у мужчин физиологический уровень ферритина выше, чем у женщин. У них больше мышечная масса, вес, объём эритроцитов.
И, конечно, не забывайте, что любой результат анализов рекомендуется расшифровать вместе с врачом.

Подробнее о нормах ферритина рассказывает Анастасия Арсенёва, врач-гематолог, основатель проекта «Мамы против дефицита железа».

Это и другие интересные видео на тему здоровья → [ Ссылка ]. Подписывайтесь на наш канал, смотрите новые выпуски и будьте здоровы!

Полезные статьи, информация об услугах МДЦ «ЭЛИСА» ↓

Официальный сайт: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Вконтакте: [ Ссылка ]
Одноклассники: [ Ссылка ]

свернуть