Рекомендуется выполнять ежедневно или через день . Всем здоровья , друзья !

На стадии ОБОСТРЕНИЯ лучше делать вот этот комплекс: [ Ссылка ]

Бывает такое острое состояние, что лучше пока ничего не делать, это все очень индивидуально.

-------------------------------------------------------
Телеграм-канал с моей историей жизни в ашраме [ Ссылка ]
Телеграм- канал для общения [ Ссылка ]
Вк [ Ссылка ]

Сообщество в ВК: [ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌸 Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке в закрытой группе в вк

свернуть