Оянғанда ауызға келетін сары су НЕНДЕЙ ДЕРТТІҢ белгісі? Ағзаны токсиндерден тазарту жолдары
Ағзаны қалай тазартамыз?
Бауырды тазалау.
Бүйректерді тазалау
Сапалы түрдегі ағзаны тазарту кезінде, ағзаға зиян болатын нәрсенің түспеуін және түскен нәрсенің ағзадан шығуын қадағалау керек және ағзаны қажет болған заттармен және ағзаға жетіспейтін (дәрумендер, минералдар және т.б.) нәрселермен байыту қажет.Сонымен қатар, ас үлесіңізге қышқыл сүт өнімдерін де қосуды естен шығармаңыз. Күніне 2 литр су ішу қажет және жоқ дегенде айына жеңіл тамақ жейтін күн жасап тұрыңыз.
Бейнероликтерде бар ақпарат
0:00 ағзаңыз токсиндерге толғандықтың белгілері
0:41 қалай тазартуға болады
#қазақша #ем
Көзге пайдалы аскөк жайында бейнеролик [ Ссылка ]
Қалампырдың пайдасы жайында бейнеролик [ Ссылка ]
Пияз қабығының пайдалы тұстары турасында бейнеролик [ Ссылка ]
Киви ағзаға қалай әсер етеді [ Ссылка ]
Ұйқы безі ауырғанын қалай білуге болады [ Ссылка ]
