Это видео о когнитивно-поведенческой терапии. О том как она работает. И как работать с таблицей. Я не претендую на звание психотерапевта я всего лишь ученик. Буду рад если данный материал поможет вам. И буду рад вашим комментариям.
Ссылка на таблицу-дневник КПТ [ Ссылка ]
Ссылка на гугл диске: [ Ссылка ]
Ещё видео!