Славентий!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! ))) Доезжай до 3000!!!Благодарю @UltimateBackingTrackChannel
[ Ссылка ]
Русская Железная Жопа
Многие слышали о нормативе «Железная жопа», некоторые уже успели его выполнить и получить сертификат. Для тех, кто не знаком с правилами, мы публикуем пособие по получению простого и понятного российского варианта почетного звания.

НОРМАТИВЫ
———За 24 часа———
1.Звание «Железная Жопа» 1610км за 24 часа
2.Звание «Железная Жопа 2000» 2000км за 24 часа
3.Звание «Железная Жопа CRAZY» 2500км за 24 часа
4.Звание «Железная Жопа WINTER» 1610км за 24 часа «Зимой»

———За 36 часов———
1.Звание «Железная Жопа HARD» 2500км за 36 часов
2.Звание «Железная Жопа EXTRIM» 3000км за 36 часов

———За 48 часов———
1.Звание «Железная Жопа 3000» 3000км за 48 часов
2.Звание «Железная Жопа MAD» 3500км за 48 часов

———Проф Нормативы———
1.Звание «Железная Жопа Морозко» 2000км за 30 часов «Зимой»
2.Звание «Железная Жопа Казахстана» 2000км за 24 часа

———Слет Нормативы———
1.Звание «ЖЖОВ» 1610км за 24 часа
2.Звание «ЖЖ StarS» 1610км за 24 часа

———Именные Нормативы———
1.Звание «Грязная Железная Жопа» 4000 за 48 часов
2.Звание «Железная Жопа TITAN» 3000км за 24 часа

#bofusion

Slaventiy!!! CONGRATULATIONS!!! ))) Get to 3000!!!
@UltimateBackingTrackChannel
[ Ссылка ]
Russian Iron Butt
Many people have heard of the Iron Butt standard, some have already completed it and received a certificate. For those who are not familiar with the rules, we are publishing a guide to obtaining a simple and understandable Russian version of the honorary title.

TIMELINES.
---In 24 hours---.
1. "Iron Arse" rank 1610km in 24 hours
2. "Iron Butt 2000" 2000km in 24 hours
3. "Iron Ass CRAZY" title 2500km in 24 hours
4. "Iron Butt WINTER" title 1610km in 24 hours "Winter"

---For 36 hours---.
1. title "Iron Ass HARD" 2500km in 36 hours
2. "Iron Ass EXTRIM" title 3000km in 36 hours

---In 48 hours
1. "Iron Butt 3000" title 3000km in 48 hours
2. "Iron Ass MAD" title 3500km in 48 hours

---Prof Standards---.
1. title "Iron Butt Frosty" 2000km in 30 hours "Winter"
2. title "Iron Butt of Kazakhstan" 2000km in 24 hours

---Sleet Standards
1. title of "ZhZhov" 1610km in 24 hours
2. "Iron StarS" 1610km in 24 hours

---Name Standards--- 1.
1. "Dirty Iron Butt" 4000 in 48 hours
2. TITAN Iron Butt 3000km in 24 hours

Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)

свернуть