Mulher pode treinar braço?!
Musculação para membros superiores sempre é algo de discussão.
Na musculação feminina você sempre tem a prioridade nos treinos de pernas do que nos braços.
Existem muitos mitos relacionados a isso, como:
Musculação diminui os seios.
Musculação deixa a mulher com aspecto masculinizado.
Hoje vamos desmistificar isso e ainda vamos dar cinco motivos para você treinar braços.
E mais um série de exercícios para mulheres!!
Gostou? Se inscreva no canal, que toda semana você receberá vídeos novos! 😉
Edição: Guilherme Santos
Música: Nick Moraes Munhoz Leal
Facebook:
[ Ссылка ]
Link do meu perfil no Instagram:
[ Ссылка ]
