אין כמעט מי שאינו מפחד לעמוד מול המצלמה. הפחד מובן, מה יחשבו עלי, האם אצליח להתנסח כראוי ולהעביר את כל מה שרציתי, כיצד אתמודד עם תגובות אם יהיו.
אולם עד כמה שהפחד מובן, צריך ואפשר להתגבר עליו, על ידי שינוי תודעתי והכנה מנטלית.
עיקר ההכנה הוא להזיז את האגו והביקורת העצמית ולהפוך מרכבה לתוכן שאני רוצה להעביר.
**
שיחה עם אריאל חן, במאי, צלם ועורך וידאו. הבעלים של בית ההפקות, "יש מעין". בוגר בית הספר לקולנוע "מעלה" ובוגר לימודי משחק של בית הספר אספקלריא.
זהו הפרק הראשון בפודקאסט החדש של אריאל.
**
לאינסטגרם של אריאל חן: [ Ссылка ]
קבוצות הפייסבוק של אריאל חן: [ Ссылка ]
ערוץ היו-טיוב של אריאל: [ Ссылка ]
***
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד-עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
***
הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: [ Ссылка ]
**
לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: [ Ссылка ]
**
לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: [ Ссылка ]
הספרים בסדרת התבוננות:
לנצח כל רגע מחדש
אומנות ההגבהה (המדריך להורות וחינוך)
הפוך (חשיבה יצירתית ומימוש פוטנציאל)
לפרוץ את גבולות האישיות (בקרוב!)
**
לתוכניות אימון וסדנאות: [ Ссылка ]
**
לאימון וליווי רגשי עם ענת הררי (כולל הדרכת הורים): [ Ссылка ]
**
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: [ Ссылка ]
**
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
ריבוי שפע: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - [ Ссылка ]
מתי להקשיב ללב ומתי לא - [ Ссылка ]
כיצד להכניס סדר לחיים - [ Ссылка ]
כיצד לגרום לאנשים להקשיב לי - [ Ссылка ]
להתגבר על דיכאון - [ Ссылка ]
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - [ Ссылка ]
אל תאמינו למחשבות - [ Ссылка ]
כיצד למנוע מחלות - [ Ссылка ]
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - [ Ссылка ]
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - [ Ссылка ]
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - [ Ссылка ]
#צילום
#פחד
***
ניתן להאזין לתכנים בערוץ התבוננות בכל אפליקציות הפודקאסטים.
