Lo sai che un sonno di buona qualità è uno degli elementi più importanti per avere una pelle bella, uno sguardo luminoso e un aspetto radioso?
E' durante il sonno che avvengono i processi rigenerativi della pelle e la maggiore produzione di elastina e collagene, ecco perché è dormire è un vero trattamento di bellezza. Ecco alcuni consigli del Dott.Thomas Serafini su come migliorarlo:
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#collagene #elastina #sonno

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