La sophrologie est une aide précieuse pour les futures mamans. Elle accompagne de la grossesse au post-partum. Pour mieux supporter la transformation de son corps et les maux que l'on peut ressentir pendant la grossesse. La sophrologie accompagne aussi les jeunes mères en leur permettant de se relaxer.
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La sophrologie est un formidable outil de développement personnel, pour les petites comme les grandes étapes de la vie elle peut être une formidable alliée qui vous aide à prendre conscience et à utiliser votre potentiel. Le stress, les émotions, les problèmes de sommeil, l'accompagnement à l'accouchement... Les situations sont aussi nombreuses que les personnes qui me consultent et je me réjouis de pouvoir vous aider à atteindre vos objectifs grâce une méthode douce axée sur la détente.
Le succès d'une thérapie par la sophrologie repose énormément sur la rigueur et l’implication que vous y mettez. En effet, si les séances permettent de s'assurer un état de détente pour le reste de la journée, il est important d’effectuer les exercices que je conseille selon les cas à la maison. Les bénéfices de la sophrologie dépendent donc énormément de la volonté de chacun une fois rentré chez soi, et à la fréquence à laquelle vous effectuez les exercices, qui vous permettent de devenir progressivement autonomes dans la pratique.
Medoucine sélectionne des pratiques naturelles qui ont fait leurs preuves, mesurées par la recherche et par l'expérience, et constitue un réseau de thérapeutes recommandés et bien formés, que vous pouvez consulter en toute confiance. Retrouvez les sur www.medoucine.com
