Обучение как приобретение навыков. Разрыв между целью обучения и содержанием. Избирательность ума в обучении. Последовательность в освоении. Навыки, необходимые в работе над собой. Осознание, удержание, созерцание, намерение, сверхусилие, открытость, разотождествление, сознательное отождествление, терпение дискомфортов, различение, прерывание, умение оставаться незанятым, начитывание, освоение теории, молитва. Применение навыков. Опыт как истинное знание.
