La teoría del apego formulada por el psicólogo John Bowlby es una de las bases más importantes de la psicología actual.

Esta teoría explica el origen de nuestra personalidad y nos permite entender por qué construimos nuestras relaciones sociales actuales de determinada manera, y no de otra.

En este vídeo te explicamos qué es el apego, cómo puede ayudarte hoy, y qué tipo de apego tienes.

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