#кетохлеб #кеторецепты #карниворрецепты
Этот хлеб требует меньше всего времени и продуктов, но получается отменным. Максимально схож по вкусу с белым тостовым хлебом в сендвичах, особенно если подсушить на сковородке до гренки.
Подходит для Кето, Lchf, Карнивор
Да, хлеб по составу исключительно белковый, но вы и не будете его есть отдельно. Вкуснее всего, если вы будете делать с ним сендвичи с большим количеством начинки и соусом. Преимущество этого хлеба в том, что он не перебивает вкус начинки (как на псилиуме или непривычной муке) и имеет консистенцию очень похожую на белый тостовый хлеб.
Если есть его отдельно, то скорее всего будет недостаточно вкуса.
Ингридиенты:
6 яичных белков
40 гр яичного протеина
щепотка соли
пару капель сах зама по желанию
Выпекать в разогретой до 180 градусах духовке до светло-золотистого цвета.
Сильно не зажаривать, иначе становится меньше.
После выпекания можно сразу доставать из духовки.
КБЖУ на всю буханку 180/54/0,3/5,5
Рецепт Maria Emmerich
Продукты из видео:
Промо-код на скидку MFD042
* Яичный протеин (2268 гр) [ Ссылка ]
* Яичный протеин (544 гр) [ Ссылка ]
* Яичный протеин (907 гр) [ Ссылка ]
Сахарозаменители:
* Стевия жидкая [ Ссылка ]
* Стевия в порошке [ Ссылка ]
* Стевия в пакетиках [ Ссылка ]
* Эритритол [ Ссылка ]
![](https://s2.save4k.org/pic/fQtn8uVvHCo/mqdefault.jpg)