¡Bienvenidos y bienvenidas a este nuevo vídeo! 😀
Hoy respondo vuestras dudas en esta nueva sesión de preguntas y respuestas:
- ¿Cuándo veré cambios corporales si estoy entrenando fuerza y comiendo proteínas?
- Sensaciones tras un ayunos prolongado.
- Pre, intra y post entreno en ayunas.
- Suplementación de minerales en hipotiroidismo.
- Menopausia, suplementación, entreno y ayuno.
...y más!
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Abrazos intergalácticos,
Tu amigo, Farmacéutico y Coach,
Phil Hugo ❤️🧑🏼🚀
