Já sentiu vontade de uma deliciosa geleia de frutas vermelhas (amora, framboesa, morango, açaí) para usar como auxiliar - num cheesecake, pãozinho, ou até como sobremesa para colocar no iogurte?

Então assista a este vídeo até o final para saber exatamente como fazer essa receita, incluindo:
- quais os ingredientes necessários,
- o exato modo de preparo passo a passo, e até mesmo
- a quantidade de carboidratos na receita.

Então veja o vídeo com atenção, deixe seu "gostei" e se delicie ao fazer essa receita de geleia fitness sem açúcar.

Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): [ Ссылка ]

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* Ingredientes Da Geleia Low-Carb De Frutas Vermelhas *

Ingredientes:
- Polpas de frutas congeladas (usei amora, framboesa, morango, e açaí)
- 2-3 cs eritritol (opcional)
- 1/2 cc goma xantana ou agar-agar (opcional)

Ingredientes low-carb saudáveis e em conta aqui:
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* Dicas E Comentários Sobre A Geleia Low-Carb de Frutas Vermelhas *

Esta #receita de #geleia low-carb ficou absolutamente deliciosa.

E, usando as quantidades que usei no vídeo, você consegue um redimento de cerca de 100g de geléia - umas 20 a 30 porções.

E cada uma dessas porções vai ter cerca de 1 a 2 gramas de carboidratos líquidos, se você usar eritritol.

O que faz com que, usando a geleia com parcimônia, você consiga tranquilamente usá-la em sua dieta #lowcarb.

Se você usar xilitol como adoçante, vai ficar com um pouco mais de carboidratos.

Então, preferimos eritritol ou stevia. Comparamos os principais adoçantes low-carb neste vídeo: [ Ссылка ]

E falamos sobre o eritritol aqui: [ Ссылка ]

Algumas ideias e sugestões de uso para esta geleia incluem:

- fazer a cobertura do cheesecake low-carb: [ Ссылка ]

- consumir como acompanhamento do pão de forma low-carb: [ Ссылка ]

- colocar no iogurte low-carb: [ Ссылка ]

Temos mais receitas organizadas em um livro gratuito, que você pode baixar aqui:
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Vai amar as receitas do nosso livro físico 120 Receitas Low-Carb De Sucesso.

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Além disso, ao garantir o seu livro de receitas esta semana, você ganha acesso à aula especial chamada "Como emagrecer com receitas".

Nesta aula, você aprender exatamente quando, quanto e como usar receitas da melhor maneira para emagrecer.

Mostramos inclusive que nem todas as receitas (mesmo as low-carb) são igualmente emagrecedoras.

E como você seleciona quais deve priorizar para perder peso rápido.

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Vai ser um prazer fazer receitas com você.

(Bônus: Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.)


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* Quem somos nós *

Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam dezenas de milhares de pessoas a viverem com mais energia e boa forma.

No nosso canal, você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... Tudo dentro do conceito da comida de verdade.

E sem perder o sabor e o prazer em se alimentar: pois fazemos receitas low-carb maravilhosas e fáceis que você pode usar para incrementar o seu estilo de vida.

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