Videolla Susan Pihl tekee rauhoittumisharjoitteen. Harjoite on osa Suomen Unettomat ry:n järjestämää Unettomien Yötä 4.-5.11.2021.Tapahtuma oli ensimmäinen laatuaan ja se toteutettiin täysin vapaaehtoisvoimin. Ohjelmassa oli unen asiantuntijoiden alustuksia ja rauhoittumisharjoitteita pitkin yötä. Tässä tallenteella Susan rauhoittaa mieltä ja kehoa rauhoittumaan. Kiitos Susan Pihl.

Suomen Unettomat ry on valtakunnallinen yhdistys, joka toimii unen ja unettomien asialla eri tavoin. Voit tutustua meihin lisää suomenunettomat.fi sivulta ja myös liittyä jäseneksi. Jäsenmaksu on 15 € / vuosi ja sillä pääset vaikuttamaan yhdistyksen tulevaan toimintaan, saat Uniliiton jäsenlehden Uniuutiset neljä kertaa vuodessa kotiin kuljetettuna ja muut Uniliiton neuvottelemat jäsenedut.

Päivi Saarijärvi
pj Suomen Unettomat
suomenunettomat@gmail.com
[ Ссылка ]

свернуть