Мой Инстаграм: [ Ссылка ]_
Телеграм канал: [ Ссылка ]
Сайт: [ Ссылка ]
Если вы чувствуете, что при выполнении упражнения немеет рука - уменьшите амплитуду движения и делайте перерывы.
Если чувствуете болевые ощущения - не продолжайте выполнение упражнения, оно может не подходить персонально вам.
_____________________
#сутулость #осанка #груднойотдел
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН
Теги
спинаболь в спинеболит спинапоясница больмассаж спиныупражнения для спиныбольпричины болиболитспина больлечение спиныболеть спинагруднойгрудной отделпозвоночник отделгрудной позвоночниклечение грудной отделпоясничный позвоночниккод мкб 10шейный остеохондрозпозвоночникпоясничный отделпоясничный отдел позвоночникагрыжа позвоночникамрт позвоночникалечение симптомпозвоночник поясничный отдел грыжаосанкасутулостьгруднойотдел
![Paul George Mix - "Didn't Cha Know" [Theme Song] ᴴᴰ](https://s2.save4k.su/pic/dRMYVHzIFCE/mqdefault.jpg)
