Želite da vam kosa BRŽE raste? Za dugačku kosu prirodnim putem probajte ova 3 saveta | Minut za Mene

Vlasilan šampon: [ Ссылка ]
Za više saveta posetite Magazin Minut za Mene: [ Ссылка ]

Šta koristiti za brži rast kose? Potrebna vam je odgovarajuća kombinacija vitamina, minerala i proteina, a to možete samo ako se raznovrsno hranite.

Zdrava kosa raste brže od suve i oštećene, a da bi ona bila takva potrebna je pravilna i redovna nega prirodnim šamponom bez sulfata. Nećete verovati kakve promene na kosi može da donese jednostavna promena šampona.
Ako po nečemu možete da primetite da vaše telo kontinuirano ne dobija dovoljno vode, to je suva koža i suva, ispucala kosa. Ona raste prosečnom brzinom, ali se jako brzo skraćuje i kida na krajevima pa su rezultati znatno sporiji. Jednostavan način kako ubrzati rast kose je na dohvat ruke – pijte vodu devojke!

Namirnice bogate cinkom i selenom
Cink ima ulogu da oporavi tkiva, u ovom slučaju ona koja okružuju folikul dlake. Jači koren dlake i zdrava koža glave znače i veću sposobnost da oni iskoriste hranjive materije u svrhe bržeg rasta kose. Cink možete naći u kakau, tamnoj čokoladi, semenu bundeve, žitaricama i morskim plodovima, crvenom mesu, celeru.
Selen utiče na elastičnost dlake i njenu lomljivost i na zdravlje kože glave . Možete ga nači u pšeničnim klicama, džigerici, žumancetu, belom luku, ovsu ili ovsenim mekinjama.



#minutzamene #rastkose
Magazin Minut za Mene: [ Ссылка ]

свернуть