Da zur Zeit sehr viele von Euch im Homeoffice arbeiten zeigen wir Euch ein paar Übungen, die Ihr mit einem normalen Stuhl machen könnt.
Gesundheitshinweise:
Bitte informieren Sie sich vor Durchführung unserer Trainingsprogramme und Übungen bei Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten und nehmen Sie die im Video enthaltenen Ratschläge niemals als alleinige Entscheidungsgrundlage für gesundheitsbezogene Fragen und Problemstellungen. Die Videoinhalte ersetzen NICHT die persönliche medizinische Beratung, Untersuchung oder Diagnose. Darüber hinaus geben wir weder ein Heilversprechen noch eine Erfolgsgarantie im Rahmen unserer Trainingsprogramme und Übungen ab.
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S.C. Sport Consult GmbH / Fit n Well Fitness- und Gesundheitsstudio:
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