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저는 식품을 살 때 앞면보다는 뒷면의 원재료명으로 보통 성분을 파악하고 구매하는 편입니다.
예전에 식품회사에서 일해서 뒷면을 보는 게 익숙합니다.
샌드위치를 좋아해서 자주 만들어 먹는데 슬라이스 치즈가 대부분은 우유로 만든 자연치즈를 사용하는 편이지만 저렴한 것들 중에는 자연치즈 함량을 줄이고 대신 팜유를 넣은 제품들도 있습니다.
또 같은 제품이라도 대용량 포장과 소용량 포장의 성분은 다를 수 있다는 것을 모르는 분들도 계십니다.
무조건 비싸다고 좋은 치즈는 아니지만 성분을 알고 각자에게 맞는 합리적인 선택을 했으면 해서 간단한 1분짜리 영상을 만들어 보았습니다.
가끔 먹는 편이고 저렴한 제품을 원하시는 분들은 식물성 유지가 들어있는 제품을 선택할 수도 있습니다.
하지만 우리 친정 부모님처럼 몸에 좋은 영양가를 섭취하기 위해 일부러 자주 드시는 분들은 팜유가 많이 들어있는 제품보다는 자연 치즈 함량이 더 높은 제품을 선택하는 것이 더 나을 것 같아 이 영상을 만들어 보았습니다.
