Ovim 15-minutnim treningom kod kuće s girjom trenirat ćete i ojačati cijelo tijelo, a uz to ćete sagorjeti pristojnu količinu kalorija. 🔥 Girja je univerzalni alat za trening snage, ali i HIIT trening, koji će vam pomoći da još učinkovitije sagorijevate masnoće. 📉 Cijenit ćete njezino lako rukovanje, a mi ćemo vam pokazati široku upotrebu ovog alata. 👌 Isprobajte vježbe kao što su čučnjevi, clean & press, iskoraci, prednji zamah, ležeći potisak i obogatite njima svoj plan treninga. 🤩 Vježbajte pravilno, redovito i željeni rezultati će uskoro doći! 💯

Naš savjet ☝️: ako vam ostane još energije, pojačajte intenzitet, radite više ponavljanja ili vježbe iz videa radite nekoliko puta zaredom!

Imate li omiljenu vježbu s girjom? 🧐 Pišite nam u komentarima. 👇 Ako vam se video svidio, podržite ga s lajkom i podijelite ga. Uskoro dolazi još treninga kod kuće, stoga ne zaboravite pretplatiti se na GymBeam kanal i nećete ih propustiti.

Snimite svoj trening doma i označite ga s hashtagom #JaVježbamDoma.

Girju možete kupiti ovdje 👉 [ Ссылка ]
Kupite sportsku odjeću za muškarce ovdje 👉 [ Ссылка ]

Pratite nas:
▶ 💻 na našoj web-stranici: [ Ссылка ]
▶ 📸 na Instagramu: [ Ссылка ]
▶ 👍 na Facebooku: [ Ссылка ]

GymBeam - webshop s progresivnim namirnicama

GymBeam #HomeWorkout #trening #Kettlebell

свернуть